Fotbalová Akademie Viktoria Vestec

Páteční pololetní prázdniny a následující sobotu využila naše brankářská parta k dvoudennímu soustředění se zaměřením na nabírání kondičky a zdokonalování se v brankářském řemesle. V pátek jsme zvládli dopolední dvouhodinovou tréninkovou jednotku v naší hale, a odpoledne jsme vyzkoušeli náročnost tréninku na beach volejbalovém kurtu na Lhotce. Především trénink v písku byl hodně náročný a prověřil naší fyzičku a svaly o kterých jsme do pátku ještě nevěděli , a proto jsme si na závěr dali ještě kompenzační a posilovací cvičení ve vestecké tělocvičně a domů jsme jeli dost unavení.
V sobotu jsme vyrazili na trampolíny do Freestyle arény Kolbenka, a kdo z gólmanů čekal jen takové nějaké pohodové skákání, tak byl překvapen celkem náročným tréninkem pod vedením zkušené trenérky. Vyzkoušeli jsme obratnostní a aerobní cvičení ve slušném tempu, běžecké závody na trampolínách a nakonec došlo i na salta!! Odpoledne nás čekal dvouhodinový tréninkový dril u nás v hale a tady bylo potřeba ukázat pevnou vůli a nasazení protože síly rychle docházely a trenéři neodpustili vůbec NIC. Soustředění jsme zakončili bowlingovým turnajem, který vyhrál Honza Vrňata a tím pádem ho těšilo nejen první místo a gratulace spoluhráčů, ale i věcná výhra. Jak už to tak bývá, byli naši gólmani ke konci soustředění smutní, že nebudeme pokračovat i v neděli, ale je potřeba také odpočívat a hlavně už máme v plánu další podobnou akci, takže jedeme dál!!
Samozřejmě posíláme velký dík všem zúčastněným gólmánkům za přístup k celé akci, ale hlavně děkujeme Pepínovi za výborné obědy a svačiny (zvláště sobotní palačinky byly vynikající) které pro nás po oba dva dny připravil

Trenéři Petr & Jirka & Luděk

Obrázky k článku